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Meditation

Reinige deinen Geist und deine Gefühle

„Sobald die Sonne aufgeht, verschwindet die Dunkelheit. Wenn das Licht der Weisheit im Geist erscheint, verschwindet der dunkle Schatten der Unwissenheit auf ähnliche Weise ganz von selbst. Wann immer man deprimiert, furchtsam oder besorgt ist, wird die Sicht auf die Welt noch verzerrter, als sie ohnehin schon ist und die falschen Vorstellungen vervielfachen sich. Sobald ein verwirrter, unzufriedener Geisteszustand entsteht, wird man umnebelt und unklar. Selbst wenn man draußen in der Sonne steht, im Geist herrscht Finsternis.“

Deshalb ist es von so großer Bedeutung und außerordentlich heilsam, den Geist zu reinigen, um den Herausforderungen des täglichen Lebens mit Gelassenheit, innerer Ruhe, körperlicher und geistiger Gesundheit zu begegnen. Somit passen die Meditationsübungen bestens in die heutige Zeit.

Wie wirkt Meditation?

  • Meditation ist effektiver Stressabbau, tiefgehende Entspannung und Zufriedenheit.
  • Meditation aktiviert die Selbstheilungskräfte und kann sich positiv auf die Überwindung von Krankheiten auswirken.
  • Meditation umfasst Ruhe und Stille, spezielle Atmungen und positive Gedanken, sowie Vorstellungskraft.
  • Meditation ist Lernen mit Problemen umzugehen.
  • Meditation ist Reinigung der Gedanken und der Gefühle.

„Sobald die Sonne aufgeht, verschwindet die Dunkelheit. Wenn das Licht der Weisheit im Geist erscheint, verschwindet der dunkle Schatten der Unwissenheit auf ähnliche Weise ganz von selbst. Wann immer man deprimiert, furchtsam oder besorgt ist, wird die Sicht auf die Welt noch verzerrter, als sie ohnehin schon ist und die falschen Vorstellungen vervielfachen sich. Sobald ein verwirrter, unzufriedener Geisteszustand entsteht, wird man umnebelt und unklar. Selbst wenn man draußen in der Sonne steht, im Geist herrscht Finsternis.“

Deshalb ist es von so großer Bedeutung und außerordentlich heilsam, den Geist zu reinigen, um den Herausforderungen des täglichen Lebens mit Gelassenheit, innerer Ruhe, körperlicher und geistiger Gesundheit zu begegnen. Somit passen die Meditationsübungen bestens in die heutige Zeit.

Wie wirkt Meditation?

  • Meditation ist effektiver Stressabbau, tiefgehende Entspannung und Zufriedenheit.
  • Meditation aktiviert die Selbstheilungskräfte und kann sich positiv auf die Überwindung von Krankheiten auswirken.
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